FÜR UNTERNEHMEN
Nervensystem & Selbstregulation im Arbeitsalltag
Stress gehört zum Arbeitsalltag. Entscheidend ist, wie wir damit umgehen.
Hohe Anforderungen, Termindruck, schwierige Gespräche, permanente Erreichbarkeit und mentale Belastung gehören für viele Menschen zum Berufsalltag.
Entscheidend ist, ob Mitarbeitende Werkzeuge kennen, mit denen sie in belastenden Momenten wieder mehr Ruhe, Orientierung und Handlungsfähigkeit finden können.
Praxis Angel bietet Unternehmen digitale, flexibel nutzbare Lösungen zur Unterstützung der Selbstregulation ohne fixe Kurszeiten und mit minimalem organisatorischem Aufwand für das Unternehmen.
Nicht irgendwann. Sondern genau dann, wenn es gebraucht wird.
Stress und Überforderung entstehen selten dann, wenn gerade Zeit für einen Kurs oder einen Termin ist.
Deshalb sind die digitalen Tools von Praxis Angel so konzipiert, dass Mitarbeitende sie direkt in konkreten Situationen einsetzen können – selbstständig, diskret und ortsunabhängig.
VOR EINEM WICHTIGEN GESPRÄCH
→ zur Ruhe kommen und sich innerlich ausrichten
Nach einer schwierigen Situation
NACH EINER SCHWIERIGEN SITUATION
→ Abstand gewinnen und das Erlebte nicht den ganzen Tag mittragen
Wenn plötzlich alles zu viel wird
WENN PLÖTZLICH ALLES ZU VIEL WIRD
→ Überforderung reduzieren und wieder Orientierung finden
Wenn die Gedanken nicht aufhören
WENN DIE GEDANKEN NICHT AUFHÖREN
→ mentalen Abstand schaffen und den Fokus zurückholen
Nach Feierabend
NACH FEIERABEND
→ den Arbeitstag bewusst hinter sich lassen und leichter ins Privatleben wechseln
Der entscheidende Unterschied:
Die Unterstützung steht nicht nur während eines Workshops zur Verfügung, sondern genau dann, wenn sie im Alltag tatsächlich gebraucht wird.
Drei Lösungen. Ein Ziel: mehr Selbstregulation im Arbeitsalltag.
Jedes Unternehmen und jedes Team hat unterschiedliche Bedürfnisse. Deshalb können Sie wählen, wie umfassend Sie Ihre Mitarbeitenden unterstützen möchten – von praktischen Audio-Tools für konkrete Belastungsmomente bis hin zu einem umfassenden digitalen Nervensystem-Programm.
RESET
Praktische Unterstützung für den Moment
10 geführte Audio-Tools für konkrete Situationen im Arbeitsalltag – von akutem Stress und Überforderung über schwierige Gespräche und Gedankenkreisen bis zum bewussten Übergang in den Feierabend.
Die Inhalte werden schrittweise freigeschaltet und können jederzeit flexibel genutzt werden.
6 Monate · CHF 1'900
REGULATE
Verstehen + praktisch regulieren
REGULATE verbindet die 10 RESET Audio-Tools mit dem Online-Workshop „Regulation des Nervensystems“.
Mitarbeitende erhalten verständliches Wissen über Stressreaktionen und das Nervensystem sowie praktische Übungen, die sie selbstständig in ihren Alltag integrieren können.
6 Monate · CHF 3'400
BALANCE
Die umfassendste Begleitung
BALANCE beinhaltet die 10 RESET Audio-Tools sowie das vollständige Online-Programm „Nervensystem in Balance“ mit 7 Modulen, Videos, Audios und praktischen Übungen. Der Workshop „Regulation des Nervensystems“ ist bereits enthalten.
Die Inhalte werden schrittweise freigeschaltet und begleiten Mitarbeitende über einen längeren Zeitraum.
6 Monate · CHF 6'900
Alle Preise in CHF. Gültig für Unternehmen bis 50 Mitarbeitende. Praxis Angel ist nicht mehrwertsteuerpflichtig; es wird keine MWST erhoben. Laufzeiten von 3 und 12 Monaten sind ebenfalls verfügbar. Ab 51 Mitarbeitenden erstellen wir eine individuelle Offerte.
RESET – wenn der Arbeitsalltag gerade zu viel wird
10 geführte Audio-Tools für konkrete Belastungsmomente
RESET ist keine klassische Meditationssammlung. Die Audio-Tools sind für konkrete Situationen im Arbeitsalltag konzipiert und können genau dann genutzt werden, wenn Stress, Überforderung oder mentale Belastung entstehen.
Mitarbeitende wählen selbstständig das Tool, das gerade zu ihrer Situation passt:
✦ RESET NOW · ca. 8 Min.
Akuter Stress → zurück zu dir
✦ OVERWHELMED · ca. 9 Min.
Überforderung → Last reduzieren
✦ AFTER · ca. 10 Min.
Nach einer schwierigen Situation → Abstand gewinnen
✦ BEFORE · ca. 10 Min.
Vor einem wichtigen Moment → ruhig & präsent
✦ MENTAL RESET · ca. 11 Min.
Gedankenkreisen → mentalen Abstand schaffen
✦ COME BACK · ca. 11 Min.
Nicht richtig bei sich → wieder Orientierung finden
✦ LEAVE WORK · ca. 13 Min.
Arbeit → Privatleben bewusst wechseln
✦ OFF · ca. 16 Min.
Abends → herunterfahren
✦ INNER STRENGTH · ca. 15 Min.
Selbstzweifel & Versagensangst → Selbstvertrauen stärken
✦ UNBLOCK · ca. 11 Min.
Feststecken → wieder ins Tun finden
Die Inhalte werden während der gebuchten Laufzeit schrittweise freigeschaltet. So erhalten Mitarbeitende immer wieder neue Impulse und können sich mit den einzelnen Tools vertraut machen, statt von Beginn an mit einer großen Inhaltsbibliothek konfrontiert zu werden.
Alle Audio-Tools können nach ihrer Freischaltung flexibel, selbstständig und ortsunabhängig genutzt werden.
REGULATE – verstehen, was im Körper passiert
Wissen schafft Verständnis. Praxis schafft Veränderung.
REGULATE verbindet die 10 RESET Audio-Tools mit dem Online-Workshop „Regulation des Nervensystems“.
Mitarbeitende lernen verständlich, wie das Nervensystem auf Stress und Belastung reagiert, warum bestimmte Reaktionen automatisch entstehen und welche Möglichkeiten sie haben, ihre Regulation im Alltag bewusst zu unterstützen.
Das ist enthalten
10 RESET Audio-Tools
Für konkrete Belastungsmomente im Arbeitsalltag – flexibel und direkt einsetzbar.
Online-Workshop Regulation des Nervensystems
Verständliches Wissen rund um Nervensystem, Stressreaktionen und Selbstregulation.
Praktische Übungen
Werkzeuge, die Mitarbeitende selbstständig ausprobieren und in ihren Alltag integrieren können.
Flexible Nutzung
Keine fixen Kurszeiten. Die Inhalte stehen digital zur Verfügung und können orts- und zeitunabhängig genutzt werden.
Schrittweise Freischaltung
Ausgewählte Inhalte werden nach und nach freigeschaltet, damit die Auseinandersetzung mit dem Thema über die Laufzeit bestehen bleibt.
Für wen eignet sich REGULATE?
Für Unternehmen, die ihren Mitarbeitenden nicht nur Unterstützung für akute Belastungsmomente geben möchten, sondern ihnen zusätzlich helfen wollen, Stressreaktionen und das eigene Nervensystem besser zu verstehen und praktische Möglichkeiten zur Selbstregulation kennenzulernen.
BALANCE – nachhaltiger und tiefer begleiten
Vom Verstehen zur bewussten Integration in den Alltag.
BALANCE ist das umfassendste Firmenangebot von Praxis Angel. Es verbindet die praktischen RESET Audio-Tools mit dem Workshop „Regulation des Nervensystems“ und dem vollständigen Online-Kurs „Nervensystem in Balance“.
Mitarbeitende erhalten damit nicht nur Werkzeuge für einzelne Belastungsmomente, sondern die Möglichkeit, sich über einen längeren Zeitraum intensiver mit Stress, dem eigenen Nervensystem und Selbstregulation auseinanderzusetzen.
Das ist enthalten
10 RESET Audio-Tools
Für konkrete Situationen wie Stress, Überforderung, Gedankenkreisen, schwierige Momente oder den Übergang vom Arbeits- ins Privatleben.
Online-Workshop „Regulation des Nervensystems“
Verständliches Wissen über Stressreaktionen und praktische Möglichkeiten zur Selbstregulation.
Vollständiger Online-Kurs „Nervensystem in Balance“
7 umfangreiche Module mit Videos, Audios und praktischen Übungen.
Schrittweise Freischaltung
Die Inhalte werden nach und nach zugänglich. Dadurch entsteht eine Begleitung über die Laufzeit, statt einer einmaligen Informationsflut.
Flexibel & selbstständig
Mitarbeitende entscheiden selbst, wann und wo sie die Inhalte nutzen – ohne fixe Kurszeiten und ohne zusätzlichen organisatorischen Aufwand für das Unternehmen.
Für wen eignet sich BALANCE?
Für Unternehmen, die über einzelne Tools und einen Workshop hinausgehen und ihren Mitarbeitenden eine umfassendere Möglichkeit bieten möchten, sich mit Stress, Selbstregulation und dem eigenen Nervensystem auseinanderzusetzen.
Laufzeiten & Preise
Wählen Sie die Lösung und Laufzeit, die zu Ihrem Unternehmen passt.
Alle drei Firmenangebote sind für 3, 6 oder 12 Monate verfügbar. Für den Einstieg empfehlen wir in der Regel 6 Monate lang genug, damit die Inhalte nicht nur kurzfristig konsumiert, sondern über einen längeren Zeitraum in den Arbeitsalltag integriert werden können.
Preistabelle
Die Preise gelten für Unternehmen mit bis zu 50 Mitarbeitenden. Ab 51 Mitarbeitenden erstellen wir eine individuelle Offerte.
Alle Preise verstehen sich in CHF. Praxis Angel ist derzeit nicht mehrwertsteuerpflichtig; es wird keine MWST erhoben.
Noch wichtig zur Laufzeit
Der Rechnungsbetrag ist bei Buchung fällig. Mit erfolgreicher Zahlung wird der Unternehmenszugang freigeschaltet und die gebuchte Laufzeit von 3, 6 oder 12 Monaten beginnt. Einzelne Inhalte werden innerhalb des Programms zeitversetzt freigeschaltet.
So funktioniert der Unternehmenszugang
Einfach starten. Flexibel nutzen. Ohne zusätzlichen organisatorischen Aufwand.
1. Angebot & Laufzeit wählen
RESET, REGULATE oder BALANCE sowie die gewünschte Laufzeit von 3, 6 oder 12 Monaten auswählen.
2. Buchen und bezahlen
Mit der erfolgreichen Zahlung beginnt die gebuchte Laufzeit und der Zugang wird freigeschaltet.
3. Zugang für Mitarbeitende
Während der vereinbarten Laufzeit können die Mitarbeitenden des Unternehmens die freigeschalteten digitalen Inhalte orts- und zeitunabhängig nutzen.
4. Inhalte Schritt für Schritt
Weitere Inhalte werden nach und nach freigeschaltet. Dadurch entsteht kein Informationsüberfluss und die Inhalte können leichter in den Arbeitsalltag integriert werden.
5. Selbstständig nutzen
Es gibt keine fixen Kurszeiten und keinen laufenden organisatorischen Aufwand für das Unternehmen. Mitarbeitende entscheiden selbst, wann sie die Inhalte für sich nutzen möchten.
Ein Zugang. Flexible Nutzung. Praktische Unterstützung genau dann, wenn sie gebraucht wird.
Persönliche Unterstützung als Ergänzung
1:1 Hypnose via Zoom für Mitarbeitende
Manche Belastungen brauchen mehr als ein digitales Tool. Deshalb können Unternehmen ergänzend zu RESET, REGULATE oder BALANCE Kontingente für individuelle 1:1-Hypnose-Sitzungen buchen.
Die Sitzungen dauern ca. 50 Minuten und finden online via Zoom statt. Mitarbeitende vereinbaren ihre Termine direkt mit Praxis Angel – ohne zusätzlichen organisatorischen Aufwand für das Unternehmen.
Vertraulichkeit hat dabei höchste Priorität: Persönliche Inhalte und individuelle Themen aus den Sitzungen werden nicht an den Arbeitgeber weitergegeben.
Hypnose-Kontingente
Die Kontingente können innerhalb des buchenden Unternehmens flexibel auf verschiedene Mitarbeitende verteilt werden. Die jeweilige Gültigkeitsdauer beginnt mit erfolgreicher Zahlung. Nicht bezogene Sitzungen verfallen nach Ablauf der gebuchten Gültigkeitsdauer.
Hypnose-Sitzungen sind nicht Bestandteil des digitalen Unternehmenszugangs und werden separat gebucht und abgerechnet.
Häufige Fragen von Unternehmen
Wie viele Mitarbeitende können die Angebote nutzen?
Die angegebenen Firmenpreise gelten für Unternehmen mit bis zu 50 Mitarbeitenden. Während der gebuchten Laufzeit können die Mitarbeitenden des buchenden Unternehmens die freigeschalteten Inhalte nutzen. Für Unternehmen ab 51 Mitarbeitenden erstellen wir eine individuelle Offerte.
Müssen Mitarbeitende zu bestimmten Zeiten teilnehmen?
Nein. Die digitalen Inhalte können flexibel, selbstständig sowie orts- und zeitunabhängig genutzt werden. Es gibt keine fixen Kurszeiten.
Wie lange ist der Unternehmenszugang gültig?
RESET, REGULATE und BALANCE können für 3, 6 oder 12 Monate gebucht werden. Die gebuchte Laufzeit beginnt mit erfolgreicher Zahlung und Freischaltung des Unternehmenszugangs.
Warum werden Inhalte schrittweise freigeschaltet?
Damit nicht alle Inhalte auf einmal bereitgestellt und anschließend vergessen werden. Durch die schrittweise Freischaltung entstehen während der Laufzeit immer wieder neue Impulse und Möglichkeiten, die einzelnen Inhalte kennenzulernen und anzuwenden.
Entsteht für das Unternehmen zusätzlicher organisatorischer Aufwand?
Der Aufwand ist bewusst gering gehalten. Nach Einrichtung des Unternehmenszugangs können Mitarbeitende die digitalen Inhalte selbstständig nutzen.
Dürfen Zugangsdaten oder Inhalte weitergegeben werden?
Nein. Der Unternehmenszugang ist ausschließlich für Mitarbeitende des buchenden Unternehmens und für die vereinbarte Laufzeit bestimmt. Zugangsdaten, Audios, Videos, Kursunterlagen und andere Inhalte dürfen nicht an externe Personen, andere Unternehmen oder Dritte weitergegeben, kopiert oder verbreitet werden.
Wie funktionieren die 1:1-Hypnose-Sitzungen?
Die Sitzungen dauern ca. 50 Minuten und finden via Zoom statt. Mitarbeitende vereinbaren ihren Termin direkt mit Praxis Angel. Unternehmen können einzelne Sitzungen oder Kontingente buchen und diese innerhalb des Unternehmens auf verschiedene Mitarbeitende verteilen.
Erfährt der Arbeitgeber, wer eine Hypnose-Sitzung nutzt oder was dort besprochen wird?
Persönliche Inhalte und individuelle Themen aus einer Hypnose-Sitzung werden vertraulich behandelt und nicht an den Arbeitgeber weitergegeben.
Sind die Angebote Therapie oder medizinische Behandlung?
Nein. Die Angebote von Praxis Angel dienen der Information, Selbstreflexion und Unterstützung der Selbstregulation. Sie ersetzen keine medizinische, psychiatrische oder psychotherapeutische Untersuchung, Diagnose oder Behandlung.
Kann zuerst unverbindlich besprochen werden, welches Angebot zu unserem Unternehmen passt?
Ja. Gerne besprechen wir gemeinsam, welche Lösung und Laufzeit zu den Bedürfnissen Ihres Unternehmens passt.
Bereit, Selbstregulation im Arbeitsalltag praktisch zugänglich zu machen?
Jedes Unternehmen ist anders. Entscheidend ist, eine Lösung zu wählen, die zu Ihrem Team und Ihren Bedürfnissen passt.
Ob RESET, REGULATE oder BALANCE – die Angebote von Praxis Angel geben Mitarbeitenden praktische Möglichkeiten an die Hand, sich mit Stress, Belastung und der eigenen Selbstregulation auseinanderzusetzen flexibel und direkt in den Arbeitsalltag integrierbar.
Bereit für Ihre Buchung?
Wählen Sie im nächsten Schritt das gewünschte Firmenangebot bzw. Hypnose-Kontingent und schließen Sie Ihre Buchung sicher ab.
Praxis Angel · Liliane Furrer
Nervensystem · Selbstregulation · Hypnose
