Ablauf & Sicherheit – So läuft eine Sitzung bei mir ab

Du bist unsicher, wie eine Sitzung oder ein Kurs bei mir abläuft?
Das ist völlig normal.

Auf dieser Seite erkläre ich dir transparent, was dich erwartet, wie wir zusammenarbeiten und wie du dich jederzeit sicher und gut aufgehoben fühlen kannst.

1. So arbeiten wir zusammen

• Ankommen: Wir beginnen mit einem kurzen Gespräch. Du erzählst, was dich beschäftigt und was du dir wünschst.
• Geführte Arbeit: Je nach Thema wählen wir die passende Methode (z. B. Nervensystem-Übungen, Hypnose, Source Reading oder andere sanfte Techniken). Der Ablauf ist immer klar und nachvollziehbar.
• Abschluss: Wir integrieren das Erlebte und schauen, welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind.

Du bleibst jederzeit ansprechbar und bestimmst das Tempo. Du kannst jederzeit innehalten oder etwas anpassen.

2. Deine Sicherheit ist mir wichtig

• Du kannst nichts falsch machen.
• Emotionen haben Platz  alles darf da sein.
• Du behältst jederzeit die Kontrolle.
• Die Sitzung endet immer so, dass du dich stabil und gut verankert fühlst.

Nach der Sitzung

Manche Menschen fühlen sich danach ruhiger und leichter, andere etwas müde. Das ist normal. Veränderungen können sich auch erst in den folgenden Tagen zeigen.

3. Zu den Online-Kursen

Meine Kurse (Nervensystem in Balance und „Frei von toxischen und narzisstischen Beziehungen) sind vollständig online und jederzeit verfügbar.
Sie bestehen hauptsächlich aus hochwertigen geführten Audios, Übungen, die du in deinem eigenen Tempo anhören und bearbeiten kannst  wann und wo du möchtest.
Es gibt keinen festen Termin. Du kannst die Module wiederholt hören und in deinen Alltag integrieren.

4. Noch Fragen?

Falls du unsicher bist, welches Angebot oder welche Methode die richtige für dich ist, kannst du gerne einen Ersttermin (75 Minuten) buchen. Dort klären wir in Ruhe, was du brauchst.

Wie viele Sitzungen brauche ich?

Das ist individuell. Manche Menschen spüren bereits nach einer Sitzung Erleichterung, andere kommen über einen längeren Zeitraum.

Ist eine Begleitung auch online möglich?

Ja. Sitzungen sind in der Praxis, telefonisch oder online möglich.

Wenn du noch unsicher bist, nutze gerne die Start-Empfehlung.

copyright 2026